Rybí Tacos
Rybí tacos jsou skvělou volbou pro zdravé a chutné jídlo, které si můžete snadno připravit doma.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 250kcal
Ingredients
- 500 g bílé ryby např. treska nebo tilápie
- 8 malých tortill
- 1 avokádo
- 1 šálek nakrájeného zelí
- 1 šálek pico de gallo
- Limetková šťáva
- Sůl a pepř
- Olivový olej
Instructions
- Rybí filet osolte a opepřete.
- Na pánvi rozehřejte olivový olej.
- Rybí filet opékejte 4-5 minut z každé strany.
- Rybí filet vyjměte a nechte chvíli vychladnout.
- Tortilly krátce ohřejte na pánvi.
- Na tortillu položte nakrájené zelí.
- Přidejte kousky ryby.
- Na vrch položte pico de gallo.
- Přidejte plátky avokáda.
- Pokapejte limetkovou šťávou a podávejte.
Nutrition
Calories: 250kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 15g | Fat: 10g | Fiber: 4g