Kuřecí Orzo
Lahodný pokrm kombinující křehké kuřecí maso s krémovým orzo a čerstvou zeleninou, ideální pro rychlé večeře.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 450kcal
Ingredients
- 300 g kuřecích prsou
- 200 g orzo těstovin
- 1 střední cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 červená paprika
- 100 g hrášku
- 500 ml kuřecího vývaru
- 2 lžíce olivového oleje
- Sůl a pepř podle chuti
- Čerstvá petržel na ozdobu
Instructions
- Kuřecí prsa omyjeme a nakrájíme na kostičky.
- Na pánvi zahřejeme olivový olej a osmahneme cibuli do zlatova.
- Přidáme nasekaný česnek a krátce osmahneme.
- Přidáme kuřecí maso a osmahneme, dokud nezmění barvu.
- Přidáme nakrájenou papriku a hrášek, promícháme.
- Do pánve přidáme orzo těstoviny a zalijeme vývarem.
- Osolíme a opepříme podle chuti.
- Přivedeme k varu, poté snížíme teplotu a vaříme zakryté 15 minut.
- Po 5 minutách odstavíme z ohně a podáváme.
- Posypeme čerstvou petrželí.
Nutrition
Calories: 450kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 35g | Fat: 15g | Fiber: 3g