Go Back
+ servings

Grilované Vepřové Kotlety

Grilované vepřové kotlety jsou šťavnaté a chutné, ideální pro každou grilovací sešlost.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: grilované vepřové kotlety, recepty, letní grilování, česká kuchyně
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 35 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 320kcal

Ingredients

  • 4 vepřové kotlety
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky česneku nasekané
  • 1 lžíce čerstvého rozmarýnu nasekaného
  • 1 lžíce čerstvého tymiánu nasekaného
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • šťáva z 1 citronu
  • čerstvá zelenina na přílohu
  • bylinky na ozdobu

Instructions

  • Nejdříve si připravte marinádu smícháním olivového oleje, česneku, rozmarýnu, tymiánu, soli, pepře a citronové šťávy.
  • Vepřové kotlety důkladně potřete marinádou a nechte je odpočívat alespoň 30 minut.
  • Předehřejte gril na střední teplotu.
  • Kotlety položte na gril a grilujte 5-7 minut z každé strany.
  • Průběžně je otáčejte a potřete zbývající marinádou.
  • Pro kontrolu propečení použijte teploměr, vnitřní teplota by měla být 70 °C.
  • Jakmile jsou kotlety hotové, nechte je 5 minut odpočinout.
  • Mezitím si připravte zeleninu na grilování a grilujte ji 3-5 minut.
  • Kotlety podávejte s grilovanou zeleninou.
  • Ozdobte čerstvými bylinkami podle chuti.

Nutrition

Calories: 320kcal | Protein: 28g | Fat: 22g