Grilovaná Ryba
Grilovaná ryba je skvělým pokrmem, ideálním pro letní večery, kombinující čerstvé bylinky a citron.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 220kcal
Ingredients
- 1 středně velká ryba např. pstruh
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 citron šťáva a plátky
- 1 stroužek česneku nasekaný
- čerstvé bylinky např. petržel, tymián
- sůl a pepř podle chuti
Instructions
- Omyjte rybu pod studenou vodou a osušte ji.
- V misce smíchejte olivový olej, šťávu z citronu, česnek, sůl a pepř.
- Potřete rybu touto marinádou ze všech stran.
- Vložte do břišní dutiny ryby plátky citronu a bylinky.
- Rozpalte gril na střední teplotu.
- Umístěte rybu na gril a grilujte 5 minut z každé strany.
- Kontrolujte, zda je ryba hotová.
- Nechte rybu 2 minuty odpočinout.
- Podávejte na talíři s bylinkami.
- Ozdobte plátky citronu.
Nutrition
Calories: 220kcal | Protein: 25g | Fat: 12g