Brokolice Pečená V Troubě
Lahodný a zdravý pokrm, který si zamilujete. Ideální jako příloha nebo hlavní jídlo.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 80kcal
Ingredients
- 1 hlavička brokolice
- 3 lžíce olivového oleje
- 2 stroužky česneku
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky černého pepře
- 1/2 lžičky sušeného tymiánu
- 50 g parmazánu volitelně
Instructions
- Předehřejte troubu na 200 °C.
- Brokolici opláchněte a nakrájejte na menší růžičky.
- V míse smíchejte olivový olej, nastrouhaný česnek, sůl, pepř a tymián.
- Přidejte brokolici do mísy a důkladně promíchejte.
- Rozložte brokolici na plech vyložený pečicím papírem.
- Pečte v předehřáté troubě 15-20 minut.
- Pokud chcete, posypte parmazánem a pečte ještě 5 minut.
- Po upečení vyjměte plech z trouby a nechte chvíli vychladnout.
- Podávejte teplé.
- Užijte si lahodnou chuť!
Nutrition
Calories: 80kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 4g | Fat: 5g | Fiber: 3g