Bílé Chili
Vydatný a chutný pokrm kombinující jemné kuřecí maso, bílé fazole a smetanu, ideální pro rodinné večeře.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 500 g mletého kuřecího masa
- 1 cibule nakrájená na kostičky
- 2 stroužky česneku nasekané
- 1 plechovka bílých fazolí
- 1 plechovka kukuřice
- 1 litr kuřecího vývaru
- 200 ml smetany
- 1 zelená paprika nakrájená na kostičky
- 2 lžíce olivového oleje
- Sůl a pepř podle chuti
Instructions
- Na pánvi zahřejte olivový olej a osmahněte cibuli, dokud nezměkne.
- Přidejte nasekaný česnek a mleté kuřecí maso, osmahněte do zlatova.
- Přidejte nakrájenou zelenou papriku a smažte další 2 minuty.
- Přidejte bílé fazole a kukuřici, promíchejte.
- Do pánve nalijte kuřecí vývar a přiveďte k varu.
- Osolte, opepřete a přidejte koření podle chuti.
- Vařte na mírném ohni asi 20 minut.
- Přidejte smetanu a promíchejte, aby se chutě spojily.
- Nechte vařit ještě 5 minut, aby se pokrm zahřál.
- Podávejte horké, ozdobené čerstvými bylinkami.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 20g | Fat: 10g | Fiber: 5g