Recepty

Sýrový Bramborový Nákyp

Sýrový bramborový nákyp je skvělou volbou pro všechny milovníky sytých a lahodných pokrmů. Tento jednoduchý recept spojuje jemné brambory s bohatou sýrovou chutí, což z něj činí ideální jídlo na rodinnou večeři nebo jako přílohu k masu. Připravte se na to, že si tento pokrm zamilujete!

Ingredience

  • 1 kg brambor
  • 200 g sýra (např. eidam nebo gouda)
  • 300 ml smetany
  • 2 vejce
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička sušeného oregana
  • olej na vymazání formy

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 30 minut a doba vaření 45 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (250 g) obsahuje: 450 kcal, 25 g tuku, 40 g sacharidů, 15 g bílkovin.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Brambory oloupejte a uvařte ve vodě do měkka.
  2. Uvařené brambory nechte vychladnout a poté je nastrouhejte.
  3. Cibuli a česnek nasekejte nadrobno a osmahněte na pánvi.
  4. V míse smíchejte nastrouhané brambory, osmaženou cibuli, česnek, sýr, vejce, smetanu, sůl, pepř a oregano.
  5. Vše důkladně promíchejte, aby se ingredience spojily.
  6. Předehřejte troubu na 180 °C.
  7. Formu na pečení vymažte olejem a směs do ní přeneste.
  8. Povrch nákypu uhlaďte a posypte zbylým sýrem.
  9. Pekně zapečte v troubě asi 45 minut, dokud nebude zlatavý.
  10. Nechte chvíli vychladnout a poté podávejte.

Alternativní ingredience

Namísto klasického sýra můžete vyzkoušet bezlaktózové varianty nebo veganské sýry. Brambory lze nahradit batáty pro zajímavější chuť.

Servírování a kombinace

Sýrový bramborový nákyp skvěle doplní čerstvý zeleninový salát nebo grilované maso. Můžete ho podávat s kysanou smetanou nebo jogurtem pro osvěžení.

Uchovávání a ohřívání

Pokrm uchovávejte v lednici v uzavřené nádobě maximálně 3 dny. Ohřívejte v troubě na 150 °C, dokud se neprohřeje. Nákyp lze také zmrazit, ale doporučuje se použít do 3 měsíců.

Časté chyby při přípravě

  • Brambory vařte příliš dlouho, aby se nerozpadly.
  • Nezapomeňte směs dobře promíchat, aby se ingredience spojily.
  • Použijte čerstvé ingredience pro nejlepší chuť.
  • Sýrový nákyp nechte před podáváním vychladnout, lépe se krájí.
  • Nezapomeňte na dostatečné množství koření pro lepší chuť.

Užitečné tipy

  • Pro křupavější povrch posypte nákyp strouhankou před pečením.
  • Přidejte do směsi bylinky podle chuti, třeba čerstvou petržel nebo pažitku.
  • Pokud máte rádi pikantní, přidejte trochu chili vloček.
  • Sýrový bramborový nákyp můžete podávat jako přílohu i jako hlavní jídlo.

Často kladené otázky

Jaký sýr je nejlepší pro sýrový bramborový nákyp?

Použijte sýr, který se dobře taví, jako je eidam nebo gouda. Můžete také experimentovat s různými druhy sýrů pro unikátní chuť.

Je možné nákyp připravit bez lepku?

Ano, použijte bezlepkové strouhanky a ujistěte se, že všechny ostatní ingredience jsou bezlepkové.

Jak dlouho vydrží nákyp v lednici?

Skladujte nákyp v lednici maximálně 3 dny. Před podáváním ho dobře ohřejte.

Je možné nákyp zamrazit?

Ano, nákyp lze zmrazit. Doporučuje se spotřebovat do 3 měsíců od zamrazení.

Jaký je nejlepší způsob ohřevu zbylého nákypu?

Nejlepší je ohřát ho v troubě na 150 °C, aby se rovnoměrně prohřál a zůstal křupavý.

Závěr

Sýrový bramborový nákyp je vynikající pokrm, který potěší celé rodiny. Je snadný na přípravu a nabízí mnoho variant. Vyzkoušejte ho a objevte, jak skvělý může být domácí comfort food!

Sýrový Bramborový Nákyp

Vynikající a sytý pokrm kombinující jemné brambory a bohatou sýrovou chuť, ideální pro rodinné večeře.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: sýrový bramborový nákyp, brambory, comfort food, česká kuchyně
Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 45 minutes
Total Time: 1 hour 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 450kcal

Ingredients

  • 1 kg brambor
  • 200 g sýra např. eidam nebo gouda
  • 300 ml smetany
  • 2 vejce
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička sušeného oregana
  • olej na vymazání formy

Instructions

  • Brambory oloupejte a uvařte ve vodě do měkka.
  • Uvařené brambory nechte vychladnout a poté je nastrouhejte.
  • Cibuli a česnek nasekejte nadrobno a osmahněte na pánvi.
  • V míse smíchejte nastrouhané brambory, osmaženou cibuli, česnek, sýr, vejce, smetanu, sůl, pepř a oregano.
  • Vše důkladně promíchejte, aby se ingredience spojily.
  • Předehřejte troubu na 180 °C.
  • Formu na pečení vymažte olejem a směs do ní přeneste.
  • Povrch nákypu uhlaďte a posypte zbylým sýrem.
  • Pekně zapečte v troubě asi 45 minut, dokud nebude zlatavý.
  • Nechte chvíli vychladnout a poté podávejte.

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 15g | Fat: 25g | Fiber: 3g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button