Hlavní jídla

šunkovo-bramborový Nákyp

Šunkovo-bramborový nákyp je oblíbené jídlo, které spojuje jednoduchost přípravy a vynikající chuť. Je ideální pro rodinné obědy nebo večeře, kdy máte chuť na něco vydatného a chutného. Tento pokrm můžete připravit z dostupných ingrediencí a s využitím různých variant, které přizpůsobí každý podle své chuti. Připravte se na lahodnou kombinaci šunky a brambor, která vás nadchne!

Ingredience

– 500 g brambor
– 200 g šunky
– 200 ml smetany
– 2 vejce
– 100 g strouhaného sýra
– Sůl a pepř podle chuti
– 1 lžička sušeného oregana
– 1 lžíce másla na vymazání formy
– Čerstvá petržel na ozdobu

Počet porcí a doba přípravy

Recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 20 minut, doba vaření je 40 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (přibližně 250 g) obsahuje:
– Kalorie: 350 kcal
– Bílkoviny: 20 g
– Tuky: 18 g
– Sacharidy: 30 g

Postup přípravy krok za krokem

1. Předehřejte troubu na 180 °C.
2. Oloupejte brambory a nakrájejte je na tenké plátky.
3. Uvařte brambory ve slané vodě asi 10 minut, poté sceďte.
4. Mezitím nakrájejte šunku na kostky.
5. V míse smíchejte smetanu, vejce, sůl, pepř a oregano.
6. Vymastěte pekáč máslem.
7. Na dno pekáče rozložte vrstvu brambor.
8. Na brambory rozložte kostky šunky.
9. Přelijte směsí smetany a vajec.
10. Posypte strouhaným sýrem.
11. Pečte v troubě asi 30 minut dozlatova.
12. Po upečení nechte chvíli vychladnout a podávejte.

Alternativní ingredience

Pokud nemáte šunku, můžete ji nahradit kuřecím masem nebo uzeným tofu pro vegetariánskou variantu. Smetanu lze nahradit jogurtem nebo rostlinnou alternativou.

Servírování a kombinace

Šunkovo-bramborový nákyp se skvěle hodí k čerstvému salátu nebo kyselým okurkám, které dodají jídlu svěžest. Můžete jej také podávat s jogurtovou omáčkou.

Uchovávání a ohřívání

Nákyp uchovávejte v chladu v uzavřené nádobě. Lze ohřívat v mikrovlnné troubě nebo v troubě. Pokrm lze také zmrazit, ale doporučuje se spotřebovat do 3 měsíců.

Časté chyby při přípravě

  • Nedostatečné uvaření brambor.
  • Příliš dlouhé pečení, které může způsobit vysušení.
  • Příliš málo koření, které jídlu ubrání na chuti.
  • Nedostatečné promíchání směsi vajec a smetany.
  • Použití příliš silné vrstvy sýra, která se může spálit.

Užitečné tipy

  • Brambory nakrájejte na stejnoměrné plátky pro rovnoměrné vaření.
  • Před pečením nechte nákyp chvíli odpočinout.
  • Pro extra chuť přidejte čerstvé bylinky.
  • Experimentujte s různými druhy sýrů.

Často kladené otázky

Jak dlouho mohu uchovávat šunkovo-bramborový nákyp?

Nákyp je možné uchovávat v lednici až 3 dny. Ujistěte se, že je dobře uzavřený.

Je možné recept upravit pro vegetariány?

Ano, šunku můžete nahradit uzeným tofu nebo jinými rostlinnými alternativami.

Jaké přílohy se hodí k nákypu?

K šunkovo-bramborovému nákypu doporučujeme čerstvý salát nebo kyselé okurky.

Jaký sýr je nejlepší použít?

Pro nejlepší chuť se doporučuje použít čedar nebo ementál, ale můžete vyzkoušet i různé varianty.

Mohu nákyp zmrazit?

Ano, nákyp lze zmrazit, ale doporučuje se spotřebovat do 3 měsíců pro nejlepší chuť.

Závěr

Šunkovo-bramborový nákyp je skvělým pokrmem, který spojuje chuť a jednoduchost. Je ideální pro rodinné večeře, ať už se rozhodnete pro tradiční verzi nebo její variace. Určitě si ho zamilujete!

šunkovo-bramborový Nákyp

Lahodný a vydatný pokrm spojující brambory a šunku, ideální pro rodinné večeře.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: šunkovo-bramborový nákyp, hlavní chod, česká kuchyně
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 40 minutes
Total Time: 1 hour
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 500 g brambor
  • 200 g šunky
  • 200 ml smetany
  • 2 vejce
  • 100 g strouhaného sýra
  • Sůl a pepř podle chuti
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 1 lžíce másla na vymazání formy
  • Čerstvá petržel na ozdobu

Instructions

  • Předehřejte troubu na 180 °C.
  • Oloupejte brambory a nakrájejte je na tenké plátky.
  • Uvařte brambory ve slané vodě asi 10 minut, poté sceďte.
  • Nakrájejte šunku na kostky.
  • V míse smíchejte smetanu, vejce, sůl, pepř a oregano.
  • Vymastěte pekáč máslem.
  • Na dno pekáče rozložte vrstvu brambor.
  • Na brambory rozložte kostky šunky.
  • Přelijte směsí smetany a vajec.
  • Posypte strouhaným sýrem a pečte asi 30 minut.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 20g | Fat: 18g | Fiber: 2g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button