Výhody a poškození česneku pro klouby, kosti, ledviny – Portal Become Better

Je známo, že obyčejný česnek je velmi užitečný při různých onemocněních. To platí zejména pro nachlazení, chřipku, akutní respirační infekce, aterosklerózu a křečové žíly. Není ale mnoho informací o tom, jak tato zelenina působí na ledviny, kosti a klouby. A často je to protichůdné. Pomáhá v těchto případech a jaký je mechanismus účinku? To stojí za to prozkoumat podrobněji.

Výhody a poškození česneku pro ledviny

Zdá se, že jelikož je česnek tak prospěšný, nezpůsobí poškození ledvin. Tady to ale tak úplně neplatí. Nejnovější vědecké výzkumy dokazují, že česnek obsahuje toxické látky. Ne nadarmo je v Indii považována za nevhodnou potravinu a nahrazována asafoetidou.

Nadužívání česneku a pokrmů s jeho obsahem totiž může způsobit nežádoucí účinky v podobě zpomalení rychlosti myšlení a snížení pozornosti. Často se objevují bolesti hlavy, protože česnek je toxický pro mozek. Z tohoto důvodu se důrazně doporučuje nepřekračovat dávku 3 hřebíčků denně.

Ale pro zdravé lidi norma existuje. A pokud máte akutní nebo chronické onemocnění ledvin a urogenitálního systému, měli byste jíst česnek opatrně. Koneckonců je přímo kontraindikován u zánětu ledvin, cystitidy a selhání ledvin. Horké koření dráždí ledvinové tubuly a sliznici močového měchýře, což vyvolává nárůst příznaků onemocnění. Samozřejmě mluvíme o surovém produktu. Tepelná úprava je bezpečnější.

Na internetu však můžete najít i rady převzaté z čínské lidové medicíny na léčbu ledvin česnekem. Neužívejte ho vnitřně, ale ráno ho vsajte do úst. 1 malý hřebíček se rozdrtí a nechá se 5 minut. Poté se tato hmota vloží do úst a cucá se jako bonbón po dobu 15-20 minut. Není potřeba kaši polykat – stačí ji vyplivnout. Účinné látky se vstřebávají přímo do krve a čistí oběhový a lymfatický systém. Zřejmě se tím zmírňuje i zánět ledvin. Jak účinná je tato léčba, není známo.

Výhody a poškození česneku pro kosti

Česnek může posílit kosti při osteoporóze a zabránit úbytku kostní hmoty. To dokázali američtí vědci, kteří prováděli pokusy na krysách s odstraněnými vaječníky. Přidání česnekového oleje do stravy jedné skupiny pomohlo obnovit nízkou hustotu kostí a zpomalilo ztrátu vápníku z kostí. Zatímco u kontrolní skupiny, která nedostávala extrakt z česnekového oleje, se osteoporóza rozvíjela rychleji. Je možné, že stejný účinek má česnek na lidský kosterní systém.

Existují důkazy o zrychlené regeneraci poškozených kostních oblastí u osteoartrózy. Abyste dosáhli pozitivního účinku česneku, musíte jíst pouze 2 gramy denně v syrové formě po dobu 1 měsíce. Poté byste měli udělat přestávku po dobu 30 dnů, po které se kurz opakuje.

Ale nezapomeňte, že kořeněná zelenina může také ublížit, pokud máte jiné nemoci:

• žaludeční a střevní vředy;
• pankreatitida;
• chronická gastritida;
• epilepsie;
• hemoroidy;
• onemocnění jater a ledvin;
• srdeční arytmie.

Proto před zahájením léčby kostí česnekem musíte adekvátně posoudit možná rizika pro jiné orgány.

Výhody a poškození česneku pro klouby

Česnek je také považován za prospěšný pro klouby. Je indikován pro:

• revmatismus;
• artritida a artróza;
• osteochondróza;
• zranění a modřiny.

Přípravek dobře zmírňuje zánět a snižuje bolest. Navíc jej lze používat nejen vnitřně, ale i zevně ve formě pleťových vod, obkladů a tření.

Na zmírnění otoků je dobrý česnekový olej, kterým se na bolavé místo přes noc přikládají gázové obklady, stejně jako masáž s následným zábalem teplým hadříkem. Postupy pokračují po dobu 2 měsíců.

Existují také lidové recepty na jodovou tinkturu s česnekem a mastí s medem. Používají se stejným způsobem jako olej.

Vzhledem k tomu, že česnek se často používá zevně při onemocněních kloubů, jeho škodlivé účinky na celé tělo jsou výrazně menší. I když je třeba vzít v úvahu, že je možná individuální alergická reakce, podráždění a svědění kůže. V tomto případě by měla být léčba ukončena.

Masti a tření s česnekem by se neměly používat, pokud je zánět v kloubu způsoben infekcí a dochází k hnisání. Další kontraindikací jsou otevřené rány na kůži.

česnek (česnek): 4 recenze od lékařů, návod k použití, analogy, infografika.

Lékařské recenze

Šejkina A.I.
kosmetolog
praxe 21 let

21.03.25 18: 56: 15

Hodnocení 3,3 / 5

Účinnost

Cenová kvalita

Nežádoucí účinky

Lék předepisuji pacientům s nedostatkem selenu jako doplňkový prostředek. Zejména pokud začíná časné šedivění, v rámci komplexní korekce. Když byly děti malé, pravidelně jsem jim podával kúru na prevenci respiračních onemocnění. Na rozdíl od živého produktu není příjem doprovázen charakteristickým zápachem.

Zinabdijeva A.E.
pediatr
zkušenosti 17 let

21.10.24 09: 28: 45

Hodnocení 2,5 / 5

Účinnost

Cenová kvalita

Nežádoucí účinky

Česnek je skvělý potravinářský produkt. Zvyšuje chuť jídla, dodává mu jedinečnou chuť a vůni. Pokud ale mluvíme o česneku, česnekové tinktuře jako o léku, je to a priori nemožné. Musíme si vždy pamatovat, že se jedná o potravinářský produkt. Neexistuje žádná patentovaná/licencovaná forma. Jeho vliv na tělo, farmakodynamika a farmakokinetika nejsou známy. Jeho indikace a kontraindikace nebyly studovány.

Při konzumaci ve velkém množství má jak estetické negativní účinky – nepříjemný zápach, tak i funkční – bolesti břicha, pálení žáhy.

Pokud se vyskytne nemoc, je nutné užívat léky. A potravinářský výrobek by měl být používán pouze jako jídlo a nespoléhat se na jeho zázračnou sílu. Výživa by měla být vyvážená a pestrá.

Seregin D. A.
psychoterapeut
profesor
zkušenosti 14 let

10.10.19 21: 29: 39

Hodnocení 5,0 / 5

Účinnost

Cenová kvalita

Nežádoucí účinky

Česnek a jeho přípravky jsou široce známé jako prostředek prevence a léčby kardiovaskulárních onemocnění. Rozsáhlá vědecká literatura podporuje tvrzení, že konzumace česneku má významný vliv na snížení krevního tlaku, prevenci aterosklerózy, snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů v séru, inhibici agregace krevních destiček a zvýšení fibrinolytické aktivity.

Pro potvrzení pozitivních účinků česneku na různá onemocnění je zapotřebí více standardních experimentů a studií.

Bylo zjištěno, že česnek obsahuje velké množství silných bioaktivních sloučenin s protirakovinnými vlastnostmi, zejména deriváty allylsulfidu. Různé deriváty česneku modulují stále větší počet molekulárních mechanismů karcinogeneze, jako je tvorba aduktů DNA, mutageneze, zachycování volných radikálů, buněčná proliferace a diferenciace a angiogeneze.

Svirko E.V.
stomatolog
PhD
zkušenosti 35 let

03.04.18 02: 45: 13

Hodnocení 4,2 / 5

Účinnost

Cenová kvalita

Nežádoucí účinky

Česnek, a pokud mluvíme o lécích, pak česneková esence, je velmi účinný při léčbě cévních onemocnění, protože ředí krev a pomáhá odstraňovat cévní plaky. Jakýkoli přírodní lék je však účinný pouze tehdy, je-li užíván moudře a důsledně. Druhou důležitou vlastností česneku je, že je vynikajícím antihelmintikem.

Před výběrem toho či onoho produktu na bázi česneku si musíte velmi pečlivě přečíst recenze a ověřit si výrobce. Často se stává, že ve skutečnosti česnek téměř neexistuje a účinným prostředkem je pouze přírodní česnekový olej (nebo jiná esence), nejlépe vyzrálý česnek.

Někteří lidé mají individuální nesnášenlivost česneku a není pro ně vhodný.