Třezalka tečkovaná: Léčivé vlastnosti, kontraindikace, použití oleje, odvar, nálev k léčbě, vedlejší účinky | ABC zdraví

Třezalka tečkovaná patří do rodu kvetoucích rostlin a čeledi Hypericaceae neboli třezalkové. Roste na severní polokouli v mírném podnebí, v jižních oblastech pod tropy, zejména ve Středomoří. Oblíbená místa jsou paseky, paseky, suché louky.

Rostlina má čtyřstěnný stonek až 70 cm vysoký, celokrajné přisedlé nebo krátce stopkaté listy, jednotlivé nebo četné květy shromážděné v polodeštnících a květenstvích. Plodem je kožovitá tobolka, která se po dozrání rozpadá na 3-5 částí. Kvetení nastane v červnu až srpnu. Četná semena jsou malá, oválná nebo válcovitá.

V lékařství se používají dva druhy rostlin: třezalka a čtyřstěnná. Extrakt z třezalky je nedílnou součástí oficiálních léků, jako je Negrustin, Deprim a další, používaných k léčbě depresivních stavů. V lidovém léčitelství je popsáno mnoho účinných receptů s rostlinou. Zároveň nesmíme zapomínat, že příznivé vlastnosti třezalky mohou být škodlivé, pokud máte kontraindikace k použití tohoto rostlinného léku.

Struktura

Příznivé vlastnosti třezalky tečkované jsou způsobeny jejím chemickým složením:

Rostlina dále obsahuje silice, pryskyřičné látky a hořčiny.

Léčivé vlastnosti byliny třezalky

• antiseptický
• antibakteriální
• sedativum, antidepresivum
• hojení ran
• choleretikum, diuretikum
• lék proti bolesti
• svíravý
• antirevmatikum
• regenerující
• anthelmintikum (anthelmintikum).

Indikace pro použití byliny třezalky

• Srdeční onemocnění (viz příčiny bolesti v oblasti srdce);
• Revmatismus (viz revmatoidní artritida);
• Bolest svalů a kloubů (viz injekce proti bolesti);
• chřipka a ARVI;
• Onemocnění gastrointestinálního traktu, zejména jater a žaludku;
• Patologie močového měchýře, inkontinence moči;
• Hemoroidy (viz čípky na hemeroidy);
• Zánětlivé procesy ženských pohlavních orgánů;
• Depresivní stavy (viz antidepresiva);
• Vyblednutí kůže, ochablá kůže, suchá kůže;
• Seborrhea, zvýšená mastná kůže (viz seboroická dermatitida);
• Akné (viz, jak se zbavit akné);
• Alopecie (viz léčba vypadávání vlasů);
• Trhliny v kůži (viz praskliny na rukou).

Recepty tradiční medicíny

Třezalka se užívá ve formě tinktury, nálevu, odvaru a čaje i olej, který si lze snadno připravit doma. Surovinou jsou sušené rostlinné byliny, zakoupené v lékárně nebo připravené samostatně.

Infuze

Pro jeho přípravu vezměte 30 gramů čerstvé drcené třezalky nebo 15 gramů suchých surovin, zalijte 200 ml vroucí vody a nechte 4 hodiny ve tmě, filtrujte.

• Užívejte 15 ml před jídlem třikrát denně při gastritidě, zvýšené kyselosti žaludeční šťávy, cystitidě, kolitidě, cholelitiáze, hypotenzi, menstruačních bolestech a onemocněních ženských genitálií.
• K léčbě onemocnění jater a žlučníku užívejte 7 šálku nálevu nalačno denně po dobu 0,5 dnů. Snídat můžete za půl hodiny. Poté během dne vezměte 2 polévkové lžíce. infuze po každém jídle.
• K léčbě zánětlivých onemocnění dutiny ústní proplachujte nálevem z třezalky.
• Chcete-li odstranit zánět na kůži, vitiligo, aplikujte denní pleťové vody s infuzí.
• Léčba akné zahrnuje každodenní, ranní a večerní mytí infuzí.
• K léčbě alopecie užívejte jednu třetinu sklenice nálevu 10 minut před jídlem, dvakrát denně po dobu 14 dnů.
• Neinfekční kožní onemocnění u dětí odezní rychleji, pokud děti koupete ve vaně s nálevem z třezalky.

Broth

Jedna a půl polévkové lžíce třezalky se nalije do sklenice horké vody a směs se asi půl hodiny zahřívá ve vodní lázni za míchání a poté se přefiltruje. Schéma a rozsah použití jsou podobné jako u infuze.

• Odvar, kromě výše uvedených patologií, pomáhá při komplexní terapii střevních infekcí.
• Používá se k léčbě sinusitidy jako tekutina k výplachům dutin alespoň 3x denně.
• K léčbě popraskaných pat si dopřejte patnáctiminutové koupele nohou v poměru 1 litr odvaru na 3 litry vody.
• Pro zlepšení tónu pleti a odstranění jemných vrásek zmrazte vývar ve formách na led a ráno a večer před nanesením hlavního ošetření provádějte tonické ubrousky.
• Používá se k léčbě chronického alkoholismu, pokud se chce člověk zbavit chuti na alkohol. Silný odvar – 4 polévkové lžíce. suchá třezalka se nalije do 400 ml vroucí vody a nechá se půl hodiny ve vodní lázni, ochladí se. Vezměte 2 polévkové lžíce. ráno a večer před jídlem po dobu nejméně 14 dnů.

Tinktura

Jedna část suché byliny se zalije sedmi díly vodky nebo zředěného lékařského lihu a nechá se tři dny na tmavém místě. Používá se smíchaný s vodou: 1 lžička. tinktury se zředí v 50 ml vody. Rozsah použití: ústní voda, inhalace, hřejivý obklad.

čaj

Nalijte ne více než 1 lžičku do běžné konvice. suché bylinky a zalijte 1 šálkem vroucí vody. Pro zlepšení chuti můžete přidat suché bobule, lipový květ, marmeládu nebo med. Čaj se používá jak preventivně, tak k posílení imunitního systému při jeho sezónním poklesu nebo po nemoci.

Třezalkový olej

Existuje několik receptů na výrobu másla:

• Při zánětech ústní sliznice

Sušené bylinky v poměru 1:1,5 louhujeme v rostlinném oleji asi 5 dní. Hotový přípravek se používá k léčbě onemocnění ústní sliznice, včetně bakteriálních infekcí (gingivitida, stomatitida, tonzilitida).

• S onemocněním zažívacího traktu

Čerstvé květy třezalky (30 g) rozdrťte v hmoždíři, zalijte 2 hrnky olivového oleje, promíchejte a nalijte do světlé skleněné nádoby, nechte 5 dní na teplém místě bez přikrytí (kvůli fermentaci) za míchání obsah pravidelně. Poté zakryjte víčkem a nechte 5 týdnů na slunci. V 6. týdnu by se měl olej zbarvit jasně červeně. Vodná vrstva by měla být oddělena a nalita do nádoby z tmavého skla. Třezalkový olej se užívá perorálně, 1 lžička ráno a večer, při onemocněních trávicího traktu (gastritida, žaludeční a dvanáctníkové vředy).

• Pro vnější použití

Jeden díl sušených květů se louhuje ve dvou dílech rostlinného oleje (olivový, slunečnicový, mandlový) po dobu 3 týdnů. Hotový olej se používá k přípravě olejových obkladů na hojení, vředy, popáleniny nebo rány ve fázi regenerace, na lumbago (lumbago), revmatoidní artritidu, bodnutí hmyzem, ale i k omlazení stárnoucí pokožky obličeje jako týdenní péče.

Jeden díl odpařeného extraktu nebo suchého prášku z třezalky se smíchá se dvěma díly vazelíny. Používá se k tření při léčbě výronů, modřin, myalgií.

Léčba třezalkou – oficiální medicína

Třezalka tečkovaná se používá jako bylinný lék ze suché byliny rostliny, působí také jako složka léčiv. Indikace pro použití suché byliny třezalky tečkované zahrnují následující patologie:

• onemocnění gastrointestinálního traktu a žlučových cest (dyskineze, zvýšená tvorba plynu, hepatitida, cholecystitida, průjem);
• zánětlivé procesy ústní sliznice (faryngitida, bolest v krku, stomatitida, gingivitida);
• depresivní stavy – četné studie potvrdily vysokou a trvalejší účinnost přípravků z třezalky k léčbě depresivních poruch ve srovnání s účinkem tradičních antidepresiv syntetického původu (Imipramin, Amitriptylin).

Doplňky stravy a bylinné léky na bázi třezalky k léčbě deprese a úzkostných poruch zlepšují náladu a odstraňují úzkost, aniž by způsobovaly ospalost a letargii, tzn. lze použít, když je nutná precizní práce a řízení.

Negrustin	Gelarium Hypericum	Deprim, Deprim Forte 170-200 rub.	Optimistin 150 rub.	Neuroplant 250 rub.	Doppelhertz Nervotonic 400 rub.

Kontraindikace použití třezalky tečkované

• Těhotenství a kojení – je přísně zakázáno používat rostlinu k vnitřnímu použití. Kromě toho je během těchto období přípustné místní nebo vnější použití rostlinných přípravků.
• Fotosenzitivita – vyvarujte se UV záření (vystavení slunci, soláriu, UV lampám) po dobu 2 týdnů (viz sluneční alergie).
• Transplantace orgánů – nemohou ji využít jak plánující transplantaci, tak ti, kteří ji podstoupili.
• Užívání perorální antikoncepce (viz výhody a nevýhody užívání antikoncepce).
• Závažné duševní onemocnění, včetně těžké deprese.
• Těžká hypertenze.
• Dětský věk – do 12 let.

Nežádoucí účinky

Jakákoli léčivá rostlina má složité chemické složení, obsahuje mikrodávky toxických a škodlivých látek, které negativně ovlivňují játra a tělo jako celek, takže předávkování a dlouhodobá léčba nejsou přípustné. Mohou se vyvinout následující nežádoucí účinky:

• Alergické reakce: vyrážka, svědění kůže, ekzém, zvýšená senzibilizace na zvířecí srst, pigmentace kůže, fotosenzitivita.
• Z centrálního nervového systému: bolesti hlavy, zvýšená únava, úzkost.
• Trávicí systém: bolest břicha, nevolnost, sucho v ústech, zácpa nebo průjem, snížená chuť k jídlu, anorexie.
• Hematopoetické orgány: anémie z nedostatku železa.
• I přes mírnou toxicitu přípravků z třezalky může dlouhodobé užívání (více než 1 měsíc) vést k bolestem jater a hořkosti v ústech.
• Třezalka také negativně ovlivňuje potenci u mužů a při delším užívání vede k jejímu poklesu.

Lékové interakce

• Antidepresiva – při použití spolu s citalopramem, fluoxetinem, sertralinem, paroxetinem prohlubují hemolytické reakce, stejně jako serotoninový syndrom – (podrážděnost, úzkost, nevolnost, třes, zvýšené pocení, závratě, bolesti hlavy), což vede k exacerbaci kliniky, migrénám, halucinace, křeče a dokonce až kóma. Proto by interval mezi užíváním těchto léků a třezalkou měl být delší než 2 týdny.
• Antibiotika – urychlují vylučování léku z těla a oslabují antimikrobiální účinek.
• Antikoagulancia – snížený účinek, zvyšuje riziko krvácení.
• Cyklosporin – snižuje jeho koncentraci v krvi.
• Srdeční glykosidy – oslabení účinnosti, snižují koncentraci digoxinu v krvi.
• Lék “Indinavir”, používaný k léčbě lidí infikovaných HIV, snižuje koncentraci v krvi dvakrát.
• Anestetika – jejich účinek se zvyšuje nebo snižuje. Zkracuje spánek způsobený drogami – barbituráty a prodlužuje spánek způsobený omamnými analgetiky a léky na celkovou anestezii.
• Theofylin – zvyšuje rychlost metabolismu theofylinu.
• Třezalka zesiluje fotosenzibilizační účinek léků, jako jsou chinolony, thiazidová diuretika, tetracykliny, sulfonamidy, piroxikam aj.

Třezalku tedy nelze kombinovat s těmito skupinami léků.

Příprava a skladování třezalky

Optimální dobou pro sklizeň surovin je samotný začátek kvetení. Stonky se stříhají těsně u země, svažují se do malých trsů a zavěšují se, aby sušily ve stínu. Třezalku lze skladovat v kartonových krabicích nebo papírových či látkových sáčcích až 24 měsíců.

Třezalka je nazývána rostlinou z devadesáti devíti nemocí. Ale není to užitečné pro každého. V jakých případech pomůže aromatická tráva zlepšit pohodu a v jakých případech ji jen zhorší? Mluvíme o výhodách a škodlivosti třezalky pro zdraví

Starověcí lidé věřili, že třezalka má léčivé vlastnosti. A biblické tradice říkají, že se rostlina objevila na místě ukapaných kapek krve popraveného svatého Jana Křtitele. Řekněme tedy, že na listech a okvětních lístcích koruny rostliny jsou jasně červené skvrny.

Jaké jsou zdravotní přínosy třezalky tečkované a může způsobit škodu? Komsomolskaja Pravda hovořila s odborníkem, studovala výzkum vědců a je připravena na tyto otázky odpovědět.

Historie výskytu třezalky tečkované ve výživě

Třezalka tečkovaná roste ve většině Evropy a Asie. Staří Řekové a Římané psali o léčivých vlastnostech rostliny. Používali ho jako protizánětlivé, baktericidní, tonikum, choleretikum, sedativum, adstringentní a diuretikum. Z třezalky se připravovaly odvary, čaje, pleťové vody a masti, které se používaly při léčbě mnoha nemocí.

První zmínky o třezalce v Rusku se objevily v 17. století. Tato bylina se používala především v oblastech Sibiře. Na základě rostliny se připravovaly masti na ošetření ran a připravovaly se na nachlazení a kašel. Třezalku dávali i do dětské postýlky, aby tvrdě a sladce spalo.

Složení a obsah kalorií třezalky tečkované

Vědci objevili v třezalce více než dvě desítky biologicky aktivních látek, ale dvě z nich mají největší lékařskou aktivitu: hypericin a hyperforin (1).

Kalorický obsah rostliny není v současné době znám. Bylo však vypočteno množství stopových prvků v zelené trávě se žlutými květy (2).

Železo	17,8 mg
Mangan	17,1 mg
Zinek	5,49 mg
Měď	0,786 mg
Nikl	0,345 mg
Chrome	0,105 mg

Kromě minerálních látek obsahuje nadzemní část rostliny vitaminy C a PP a také provitamin A.

Výhody třezalky tečkované

V lidovém léčitelství je třezalka nazývána lékem na devadesát devět nemocí. Používá se jako přírodní prostředek k léčbě depresí, poruch spánku, úzkosti a neklidu a nechutenství.

Jedna metaanalýza z roku 2017, která spojila 27 studií zahrnujících více než 3800 lidí, zjistila, že třezalka tečkovaná je pro pacienty s depresí stejně účinná a bezpečná jako běžná antidepresiva (3).

Třezalku mohou užívat i lidé se sezónní afektivní poruchou – se ztrátou síly a špatnou náladou v období podzim-zima.

– Třezalka obsahuje hyperforin a hypericin – to jsou látky, které pozitivně ovlivňují centrální nervovou soustavu, zklidňují ji, mají antidepresivní vlastnosti. Svým účinkem je lze přirovnat k mírným antidepresivům, protože zvyšují hladinu neurotransmiterů: serotoninu a dopaminu. Třezalka díky svému obsahu zlepšuje náladu a zvyšuje produktivitu, – říká náš odborník, nutriční specialistka a endokrinoložka Alena Barredo. – Třezalka také působí proti úzkosti a dobře si poradí s příznaky premenstruačního syndromu. Další užitečnou vlastností rostliny je její účinek na hojení ran. V lidovém léčitelství se třezalka ve formě obkladů a jako součást krémů používá na popáleniny a rány, atopický ekzém.

Výhody třezalky pro muže

Mužům, kteří již delší dobu bojují se závislostí na nikotinu a ještě nemohou přestat kouřit, může třezalka pomoci vyrovnat se se závislostí.

Vědecká studie z roku 2019 v Kanadě zjistila, že bylina zmírňuje abstinenční příznaky z tabáku a snižuje negativní účinky užívání tabáku prostřednictvím různých mechanismů. Vědci poznamenávají, že mužům trvá 20 let, než přestanou kouřit, aby dosáhli stejných zdravotních výsledků jako lidé, kteří nikdy nekouřili (4).

Výhody třezalky pro ženy

Třezalka může ženám pomoci udržet zdraví a krásu. Olej na jeho bázi se používá v péči o pleť a při léčbě dermatologických onemocnění. Existují studie prokazující jeho účinnost při hojení drobných ran, odřenin, spálenin od slunce a modřin (5).

Rostlina může poskytnout malou podporu ženám, které trpí premenstruačním syndromem (PMS). Studie Institutu psychologických věd ve Velké Británii zjistila, že užívání rostlinných doplňků zlepšilo pohodu a chování žen během PMS (6).

Výhody třezalky pro děti

Trávu z třezalky lze uvařit a výslednou infuzi lze použít k přípravě kompozice pro koupání dětí. Taková koupel urychlí hojení drobných řezných ran a oděrek, hydratuje pokožku a pomůže zvládnout příznaky ekzému ( 7 důvěryhodný zdroj ). Ale po aplikaci takových koupelí je nutné používat produkty s SPF, protože třezalka tečkovaná zvyšuje citlivost pokožky na sluneční záření.

Děti ale nemohou uvnitř pít čaj z třezalky ani používat různé formy přípravků na rostlinné bázi. Je také zakázáno užívat rostlinu během těhotenství ženy, protože může způsobit vrozené vady plodu. Při kojení může třezalka u dětí způsobit koliku a problémy se spánkem.

Poškodit třezalku tečkovanou

V Rusku lze suché suroviny z třezalky snadno koupit v každé lékárně, ale v jiných zemích lze zakoupit pouze na lékařský předpis. A ve Francii je zakázána jakákoli forma přípravků na bázi třezalky tečkované, protože rostlina reaguje s drogami.

– Třezalku je nebezpečné kombinovat s řadou léků. Vzhledem k tomu, že rostlina aktivuje některé systémy jaterních enzymů, kterými se látky detoxikují, může se zvýšit stupeň intoxikace a nežádoucí účinky antidepresiv, antiepileptik, antibiotik, antikoncepce a léků na srdce, varuje nutriční terapeutka a endokrinoložka Alena Barredo. – Třezalka tečkovaná je také silný fotosenzibilizátor, to znamená, že zesiluje negativní vliv slunečního záření na pokožku, takže při užívání třezalky se můžete na slunci spálit.

Použití třezalky v lékařství

– Třezalka se používá v lékařství ve formě nálevů, čajů, suchých extraktů, ve formě doplňků stravy. Třezalku tečkovanou připravíme takto: 1 lžíce suchých surovin se odeberou na 3 šálek vroucí vody, pak se nechají na teplém místě asi dvě hodiny louhovat. Nálev lze použít zevně ve formě obkladů nebo mazat na kůži k hojení ran či popálenin.

Jako alternativu k nálevu můžete použít novou formu pro vnější použití – krém s extraktem z třezalky. V bylinné medicíně se nálev z této rostliny používá jako žaludeční a choleretikum, říká odbornice Alena Barredo. – Jednou ze slibných oblastí použití třezalky je jako fotosenzibilizátor ve fotodynamické terapii proti rakovině.

Tedy ke zvýšení citlivosti rakovinných buněk na fotodynamickou terapii. Doplňky třezalky se s úspěchem používají jako prostředek proti úzkosti a antidepresivum v neurologii a u predepresivních stavů.

Jsou také účinné pro použití během menopauzy ke zmírnění příznaků a zlepšení kvality života ženy.

Využití třezalky při vaření

Z třezalky si můžete vyrobit lahodný a voňavý čaj, ale s jeho účastí existují další užitečné recepty.

Čaj z třezalky a lípy

Tento nápoj vám zlepší náladu a zlepší kondici při nachlazení. Musíte to pít teplý.

Třezalka tečkovaná	1 tsp
Lipové květy	1 tsp
Citrón	1 plátek
Voda	250 ml
Cukr	chuť

Převařte vodu a zalijte jí třezalku a lipové květy. Přidejte plátek citronu a cukr podle chuti. Nechte působit alespoň 15 minut.

Sbiten

Jedná se o klasický recept na starý ruský nápoj bez alkoholu. Ideální pro udržení tepla v chladném dni

Třezalka tečkovaná	3 lžičky
Cukr	100 g
Med	150 g
Karafiátové pupeny	2 kus.
Kuličky černého pepře	5 kus.
Zázvor	¼ lžičky
skořice	1 tsp
Listy máty	2 lžičky
Tymián	½ lžičky
Kardamon	½ lžičky
Citrón	1/2
Voda	2 l.

Med zřeďte ve sklenici vody, výsledný roztok nalijte do hrnce a zapalte. Přidáme cukr a vaříme. Jakmile se objeví pěna, vyjměte ji a stáhněte hrnec z ohně.

Vložte všechno koření a bylinky a nakrájený citron do samostatné nádoby. Zalijte zbylou vodou a vařte. Udržujte oheň po dobu nejméně 20 minut se zavřeným víkem. Odstraňte nádobu z ohně a nechte vývar vařit dalších 15 minut. Kmen.

Výsledný vývar smíchejte s cukrem a medovým sirupem a zahřívejte bez přivedení k varu. Pijte teplé.

Jak vybírat a skladovat třezalku tečkovanou

Nejlépe je třezalku sbírat v období květu, tedy v červenci až srpnu. Po sběru by se měl sušit ve stínu, rozprostřený na rovném, rovném povrchu.

Užitečné bylinky můžete zakoupit v lékárně již v sušené formě. K přípravě čaje je lepší vzít balenou třezalku.

Obrobek by měl být skladován mimo sluneční světlo, na chladném a suchém místě.

Oblíbené otázky a odpovědi

Jak připravit třezalku pro domácí použití a jaké výhody může přinést čaj na jejím základě, říká výživová poradkyně Alena Barredo.

Kde roste třezalka?

Třezalka je nenáročná rostlina, proto roste v mnoha oblastech a zeměpisných šířkách, nejčastěji ve stepích, na loukách a světlých okrajích lesů či pasekách. Často se také vyskytuje na zahradě jako běžný plevel. Třezalka se vyskytuje v evropské části Ruska, na Kavkaze, v jižních zeměpisných šířkách, na Sibiři, na Uralu, v Číně, Japonsku a na Dálném východě.

Kdy a jak správně sbírat třezalku?

Sběr a příprava třezalky se provádí v období květu. Rostlina by měla mít hodně zelených listů, měla by tam být poupata a otevřené květy.

Třezalku ihned po sběru sušit, svázat do trsů nebo rozložit v tenké vrstvě na rovnou plochu.

Jaké jsou výhody a poškození třezalkového čaje?

Čaj z třezalky je užitečný při špatné náladě jako mírné antidepresivum. Je také účinným antimikrobiálním a antivirovým prostředkem při nachlazení a tonikem při nadměrné psychické a fyzické zátěži.

Je však třeba mít na paměti, že třezalkový čaj může způsobit úpal, proto se nedoporučuje jeho užívání v létě. Neměli by ho pít pacienti s duševním onemocněním a lidé s potlačeným imunitním systémem.

zdroje

1. Kenneth M. Klemow, Andrew Bartlow, Justin Crawford, Neil Kocher, Jay Shah a Michael Ritsick. Lékařské atributy sv. Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) / 2011.
   URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92750/
2. Gogoasa I., Jurca Violeta, Alda Liana Maria, Velciov Ariana, Rada Maria, Alda S., Sirbulescu Claudia, Bordean Despina Maria, Gergen I. Mineral Content of Some Medicinal Herbs / 2013.
   URL: https://www.semanticscholar.org/paper/Mineral-content-of-some-medicinal-herbs.-Gogoaşă-Jurča/9e910fb228b8c4a11a97e98275d350a6734e702d
3. Qin Xiang Ng, Nandini Venkatanarayanan, Collin Yih Xian Ho. Klinické použití Hypericum perforatum (třezalka tečkovaná) při depresi: metaanalýza / 2017.
   URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28064110/
4. Mona Hersi, Gregory Traversy, Brett D. Thombs, Andrew Beck, Becky Skidmore a kol. Účinnost intervencí při odvykání kouření u dospělých: protokol pro přehled systematických přehledů a aktualizovaný systematický přehled / 2019.
   URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6339342/
5. Ute Wölfle, Günter Seelinger, Christoph M. Schempp. Aktuální aplikace sv. Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) / 2014.
   URL: https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0033-1351019
6. Hrají Sarah Canning, Mitch Waterman, Nic Orsi, Julie Ayres, Nigel Simpson, Louise Dye. Účinnost Hypericum perforatum (třezalka tečkovaná) pro léčbu premenstruačního syndromu: randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie / 2010.
   URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20155996/
7. Christoph M Schempp, Timo Windeck, Svea Hezel, Jan C Simon. Lokální léčba atopické dermatitidy St. Třezalkový krém – randomizované, placebem kontrolované, dvojitě zaslepené polostranné srovnání / 2003.
   URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12807340/