Ledové Matcha Latte

Name: Ledové Matcha Latte
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 čajová lžička matcha prášku; 200 ml horké vody; 100 ml mléka (mléko nebo rostlinné); 1-2 lžíce medu nebo jiného sladidla; Led

Připravte se na osvěžující zážitek s naším receptem na ledové matcha latte! Tento nápoj kombinuje jemnou chuť matcha čaje s krémovostí mléka a ledem, což z něj činí ideální volbu pro horké dny. Ať už ho pijete samostatně nebo jako součást snídaně, jeho příprava je jednoduchá a rychlá. Pojďme se podívat na ingredience a postup přípravy!

Ingredience

– 1 čajová lžička matcha prášku
– 200 ml horké vody
– 100 ml mléka (mléko nebo rostlinné)
– 1-2 lžíce medu nebo jiného sladidla
– Led

Počet porcí a doba přípravy

Recept vytvoří 1 porci. Doba přípravy: 5 minut, doba vaření: 0 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (250 ml):
– Kalorie: 120
– Tuky: 5 g
– Sacharidy: 15 g
– Bílkoviny: 3 g

Postup přípravy krok za krokem

1. Připravte si všechny ingredience.
2. V misce rozmíchejte matcha prášek s horkou vodou, dokud se nevytvoří hladká konzistence.
3. Přidejte med a důkladně promíchejte.
4. Naplňte sklenici ledem.
5. Do sklenice s ledem nalijte připravenou matcha směs.
6. Pomalu přilijte mléko, aby se vytvořily zajímavé vrstvy.
7. Jemně promíchejte, pokud chcete, aby se chutě spojily.
8. Ozdobte podle chuti (např. šlehačkou).
9. Podávejte ihned a vychutnejte si osvěžení.
10. Nezapomeňte si vychutnat svůj nápoj pomalu!

Alternativní ingredience

Pokud nemáte matcha prášek, můžete použít jiný zelený čaj, ale chuť bude odlišná. Místo kravského mléka lze použít mandlové nebo kokosové mléko pro bezlaktózovou variantu.

Servírování a kombinace

Ledové matcha latte se skvěle hodí k lehkým dezertům, jako jsou ovocné saláty nebo sušenky. Můžete ho také podávat s croissanty nebo jiným pečivem při snídani.

Uchovávání a ohřívání

Tento nápoj je nejlepší čerstvý, ale můžete ho uchovat v lednici na max. 24 hodin. Ohřívání se nedoporučuje, protože se změní chuť a konzistence.

Časté chyby při přípravě

Použití příliš horké vody, což může zničit chuť matcha.
Nedostatečné rozmíchání matcha, což vede k hrudkám.
Špatný poměr mléka a matcha.
Použití nekvalitního matcha prášku.
Příliš mnoho sladidla, které přehluší chuť čaje.

Užitečné tipy

Vyzkoušejte různé druhy mléka pro odlišnou chuť.
Experimentujte s různými sladidly, jako je agávový sirup.
Přidejte do mixu špetku vanilky pro zajímavější chuť.
Podávejte s ledem z kokosové vody pro extra osvěžení.

Často kladené otázky

Co je matcha?

Matcha je jemně mletý prášek z kvalitních zelených čajových listů. Poskytuje příjemnou chuť a množství antioxidantů.

Je ledové matcha latte zdravé?

Ano, matcha je bohatá na antioxidanty a může podporovat metabolismus. Samozřejmě záleží na použitých ingrediencích.

Jak mohu udělat matcha bez mléka?

Můžete použít rostlinná mléka, jako je mandlové nebo sójové, nebo jednoduše vynechat mléko a použít více vody.

Jaké jsou výhody pití matcha?

Matcha zvyšuje energii, zlepšuje soustředění a podporuje zdravý metabolismus.

Jak dlouho mohu skladovat připravené matcha latte?

Nejlépe chutná čerstvé, ale může být uchováváno v lednici na max. 24 hodin.

Závěr

Ledové matcha latte je nejen osvěžující nápoj, ale také skvělý způsob, jak si vychutnat výhody matcha čaje. Jeho příprava je snadná a rychlá, takže si ho můžete dopřát kdykoliv během dne. Nezapomeňte experimentovat s různými ingrediencemi a najít tu svou dokonalou kombinaci!