Léčivé vlastnosti a kontraindikace rozmarýnu, recenze a recepty

Rozmarýn, léčivé vlastnosti tohoto keře, se staly známými již od starověku. Jižní keř se stálezelenými listy báječně roste v severních zeměpisných šířkách a nyní lahodí oku na oknech bytů, chat a zeleninových zahrad, používá se v lidovém léčitelství, ve vaření, při výrobě éterických olejů, dermatologii, kosmetologii a farmacii.

Rostliny rozmarýnu (popis): léčivé vlastnosti

Rozmarýn je podkeř, stálezelený, kulovitý, s jehličkovitými listy. Může dosahovat výšky až dvou metrů, běžně však dorůstá až 70 centimetrů, takže velmi často ji můžeme najít růst na parapetu v květináči. Mnoho lidí si myslí, že rostlina patří k jehličnatým plodinám, ale tento názor je zásadně nesprávný, je to jen to, že její listy jsou velmi podobné jehličkám a aroma je docela zvláštní a připomíná komplexní směs kafrového oleje. Rozmarýn kvete nebesky modře nebo bíle, květy jsou malé, shromážděné v květenstvích. Kromě toho, že rozmarýnový keř způsobuje estetické potěšení, má bohatý a pestrý komplex užitečných látek. Ne nadarmo u starých Řeků větvička keře symbolizovala zdraví a dlouhověkost.

Terapeutické vlastnosti rozmarýnu

Tato rostlina obsahuje tolik účinných a prospěšných látek, že její použití v jakékoli formě přispívá k:

• Zvyšování odolnosti organismu vůči infekcím, bakteriím a virům.
• Normalizuje metabolismus a trávení, činnost srdce, cév a jater, stabilizuje krevní tlak.
• Odstranění odpadních látek a toxinů z těla, efekt hojení ran.
• Zjizvení ulcerózních útvarů a urychlení hojení poškozené žaludeční sliznice.

Kromě toho má keř:

• antibakteriální a protizánětlivé účinky;
• sedativum;
• normalizuje krevní cholesterol;
• stabilizuje a zlepšuje cerebrální oběh;
• pomáhá obnovit potenci;
• pomáhá zmírnit záchvat migrény během PMS u žen.

Normalizuje hormonální hladinu, zlepšuje diuretické a choleretické účinky.

Rozmarýn – léčivé vlastnosti této rostliny jsou tak široké, že umožňují její využití v různých oblastech medicíny.

Ženám pomáhá zmírňovat problémy s menstruačním cyklem, odstraňuje bolesti, reguluje cyklus a snižuje množství výtoku. V klimakteriu je prostě nenahraditelná: uvolňuje stresující stav organismu při hormonálních změnách.

Řada gynekologů ji doporučuje užívat místo hormonálních léků, protože je k tělu šetrnější. U migrén je jedním ze způsobů, jak zmírnit bolesti hlavy, pití bylinného čaje, který obsahuje rozmarýn.

Muži v dospělosti mají často problémy s urogenitálním systémem, snižuje se potence a jsou předpoklady pro výskyt urolitiázy a prostatitidy. Tinktura z čerstvých listů rozmarýnu pomáhá vyrovnat se s příznaky těchto onemocnění.

Je velmi děsivé, když slyšíte diagnózu související s onkologií. Rakovina se již dávno stala globálním problémem, vědci a lékaři po celém světě se snaží najít lék na tuto nemoc. Probíhají miliony studií, udělují se Nobelovy ceny, ale problém zůstává nevyřešen. Studoval se také vliv léčivých rostlin na volné radikály. International Journal of Oncology zveřejnil článek s důkazy, že mnoho složek jedinečného keře má prospěšnou vlastnost provokovat smrt rakovinných buněk. Kyselina karzanolová aktivně zabraňuje vzniku a růstu nádorů.

Užívání rozmarýnové tinktury v raných stádiích spolu s léky může zastavit růst nádorů. Používá se při leukémii, rakovině prsu a tlustého střeva.

V dermatologii se přípravky na bázi rozmarýnu používají k potírání vředů, lupů, odřenin, strupů a obtížně se hojících ran. Mast na bázi tinktury z této rostliny dokáže zázraky. Kosmetika používá tonika na problematickou pleť, různé krémy, které obsahují rozmarýn. Olej (esenciální), jehož pár kapek přidáte do koupele, zmírní únavu, zlepší krevní oběh a zanechá na pokožce příjemnou vůni.

Před užitím rozmarýnu se určitě poraďte se svým lékařem.

Jak používat rozmarýn: léčivé vlastnosti

Od pradávna bylo zvykem, že lidé přicházeli navštívit nemocného se snítkou rozmarýnu. To pomohlo nemocnému uzdravit se a zdravému neonemocnět. Moderní lékaři, kteří provedli mnoho studií, zjistili, že rozmarýn je přírodní antibiotikum.

Fytoncidy, na které je tento keř tak bohatý, působí díky svým antibakteriálním vlastnostem jako ochranná bariéra. K léčebným účelům se používá lihová tinktura z listů, používá se při nachlazení a ulcerózních komplikacích.

Odvar z listů je třeba používat jako kloktadlo při bolestech v krku; sprchování při problémech s ženským reprodukčním systémem, jako koupele při plísňových onemocněních nebo při problémech s urogenitálním systémem u mužů.

Rosemary je jakási maxi lékárnička na okno. Obsahuje eukalyptový, verbenový, boreální a kafrový olej a listy této rostliny se používají jako kořeněné koření do mnoha pokrmů. Hlavní věc, kterou je třeba pamatovat, je, že odvar nelze připravit z čerstvých listů, které se musí sušit.

1 polévkovou lžíci suchých listů rozmarýnu zalijte dvěma sklenicemi vroucí vody, nádobu pevně uzavřete víčkem, zabalte a půl hodiny počkejte. Léčivý nápoj je připraven. Mělo by se přecedit a vychladit. Měli byste to brát takto: 1 polévková lžíce třikrát denně. Ve velkých dávkách může lék spíše ublížit než prospět.

Příprava rozmarýnového čaje

Rozmarýn – o léčivých vlastnostech této rostliny není pochyb, proto mají alkoholové tinktury i čaj s ním stejný účinek. A jako každý lék musí být užíván podle indikací a v omezeném množství.

Bylo by správnější nazývat tento nápoj nálevem, protože aby se čaj stal léčivým, musí být nejen uvařen, ale také vyluhován, aby bylina měla čas předat nápoji své léčivé vlastnosti.

Můžete to vařit takto: 1 polévková lžíce. nalijte sklenici vroucí vody, nechte 10-15 minut a přidejte lžíci medu.

Můžete to udělat jinak: rozmarýn uvařte se sypaným čajem a místo medu přidejte javorový nebo malinový sirup.

Můžete pít ne více než třikrát denně, jinak můžete poškodit své tělo. Ostatně jako každý lék má i rozmarýnový čaj své indikace, pro které by se neměl užívat.

Tento nápoj bude užitečný pro:

• Prevence Alzheimerovy choroby;
• Onemocnění dýchacích orgánů (bronchitida, laryngotracheitida, pneumonie, astma);
• Kožní onemocnění (ekzém, plísňové a infekční léze kůže a nehtů);
• Bolesti hlavy;
• Bolesti zad, svalů a revmatické bolesti, osteoartróza (prokázáno kanadskými vědci v roce 2007);
• Nedostatek různých živin v těle;
• Onemocnění gastrointestinálního traktu a pankreatitida včetně;
• Onkologická onemocnění, benigní nádory;
• Onemocnění jater a žlučového systému;
• Nadváha, zotavení z nemocí;
• Kardiovaskulární onemocnění a onemocnění krvetvorného systému;
• Onemocnění kůže a vlasů (furunkulóza, vředy, akné, lupy, seborea, alopecie a vypadávání vlasů).

Všechny klady a zápory léčby rozmarýnovým nápojem

Jak vidíte, seznam nemocí, na které bude nápoj s rozmarýnem prospěšný, je poměrně dlouhý. Jeho užíváním můžete posílit imunitní systém a zvýšit odolnost organismu proti infekcím, očistit tělo od toxinů a patogenních bakterií, zastavit růst zhoubných buněk, omladit pokožku a posílit vlasy.

Čaj s rozmarýnem je zásobárnou užitečnosti, ale spolu se všemi výhodami má tento nápoj také nevýhody. Neměly by jej užívat těhotné ženy, kojící matky a děti a s opatrností by jej měli užívat starší lidé, kteří mají v anamnéze chronická onemocnění. Čaj je kontraindikován při epilepsii.

Neměli byste pít, pokud je jakékoli chronické onemocnění v akutní fázi nebo v nestabilní remisi. Lidé, kteří jsou náchylní k alergickým reakcím, by měli tento nálev pít velmi opatrně, v malých dávkách. Jakákoli alergie je zdravotním rizikem při užívání léků na rostlinné bázi.

Rozmarýn má kontraindikace. Určitě si přečtěte seznam nemocí, u kterých je používání této léčivé rostliny přísně zakázáno!

Kontraindikace pro použití rozmarýnu

Jako všechny léky má i rozmarýn své kontraindikace.

Použití čaje, oleje a jiných přípravků na bázi rozmarýnu je zakázáno, pokud:

• epilepsie;
• Těhotenství
• Kojení;
• Pro děti do šesti let;
• Chronická onemocnění v akutním stadiu nebo nestabilní remisi;
• Nízká kyselost žaludku;
• hypertenze;
• Alergie na složky rozmarýnu.

Rozmarýn je zakázán lidem s Crohnovou chorobou, kolitidou a špatnou srážlivostí krve. Před zahájením léčby rozmarýnem se určitě poraďte se svým lékařem. Samoléčba vždy představovala zdravotní riziko.

Co říkají lékaři o rozmarýnu?

Lékaři jsou vždy opatrní při léčbě bylinami, tinkturami a třeními. Stávající protokoly pro léčbu nemocí doporučují dlouho studované režimy a ověřené metody, ale rozmarýn je léčivá rostlina, která byla dobře prozkoumána a jejíž účinnost byla potvrzena klinickými testy mnoha mezinárodních institucí.

Gynekoložka Tatyana Valentinovna Milyukova:

Ženám s menstruačními nepravidelnostmi spolu s COC doporučuji užívat bylinnou směs s rozmarýnem. Jelikož se nejedná o chemický nebo hormonální lék, rozmarýn stimuluje tělo k produkci chybějících hormonů a stabilizuje fungování hormonálního a reprodukčního systému.
Lidé odchovaní na farmaceutických lécích, žijící v moderním světě, s nepříliš dobrým životním prostředím, s nepříliš kvalitními produkty, si stále častěji kladou otázku, zda má cenu přetěžovat tělo chemikáliemi a zda by nebylo lepší přejít na přírodní léky: bylinné přípravky, tinktury, extrakty? Posílení vlasů a nehtů oleji na bázi rozmarýnu, relaxační koupele, pití čaje a přidání rozmarýnu jako koření radí ti, kteří se již o blahodárných vlastnostech tohoto zázračného keře přesvědčili z vlastní osobní zkušenosti.

Irina, architekt, Jekatěrinburg:

„Na dovolené v Soči jsem viděl rozmarýn. Majitel hotelu vyprávěl o jeho blahodárných vlastnostech a pohostil mě čajem. Tato rostlina se mi zalíbila natolik, že jsem se rozhodl ji pěstovat doma v Jekatěrinburgu. K překvapení celé mé rodiny se rostlina cítí skvěle na okně bytu a moje rodina přestala být nachlazení. Věřím, že je to kvůli prevenci. Před každou epidemií ARVI začínám intenzivně dávat všem v mé domácnosti čaj s rozmarýnem a medem.“

Valery a Olga, Volgodonsk:

„Jednou jsme na Krymu viděli plantáž neznámé rostliny. Nejprve si mysleli, že jde o školku nějakých smrkových plantáží. Ukázalo se, že jsme se mýlili. Jedná se o rozmarýn, jehož léčivé vlastnosti jsou známy všem Krymčanům. Ze zvědavosti jsme se rozhodli, že zkusíme koupit produkty na bázi této léčivé rostliny.
co ti mám říct? Růst myomů mé ženy se zastavil, záchvaty migrény ustaly a já pocítil nával mužské síly, i když jsem se pár měsíců předtím prakticky smířil se svou bezmocí a připisoval jsem to svému věku. Nestyďte se a nebojte se vyzkoušet přírodní léky, možná právě toto vám pomůže.“
Starověký římský autor Plinius psal o léčivých vlastnostech rozmarýnu a nazýval tuto rostlinu božským nektarem. A podle starověkých legend, které přežily dodnes, si řečtí bohové, kteří se shromáždili na Olympu, kladli na hlavu rozmarýnové věnce, které si této nebesky modré květiny vážily více než zlata a drahých kamenů. A o hodnotách toho věděli určitě hodně.