Dítě si cucá palec: proč a jak ho zastavit?
Děti si někdy cucají prsty jak v kojeneckém, tak i v předškolním věku. Důvody mohou být různé. Společně s odborníky zjišťujeme, proč se to děje, jaké mohou být důsledky a jaké metody by měly být použity k odstavení dítěte.
Zamýšleno přírodou
Všechno to začíná sacím instinktem, který novorozenec potřebuje k přežití. Už v děloze si dítě může cucat prst, a tím se připravuje na kojení, které ho čeká po narození. Správné sání nejen zajišťuje příjem potravy, ale také rozvíjí několik systémů v těle nového člověka, formuje obličejovou kostru a uklidňuje dítě.
Sací pud obvykle vyprchá kolem 1,5-2 let věku. Do té doby je důležité, aby dítě uspokojovalo svou potřebu sání, která je u každého dítěte individuální. Pokud se tak nestane, může si cucat prst, prsty, rty, cizí předměty, což se stává zlozvykem.
Proč je cucání palce škodlivé
Pokud si dítě pravidelně cucá palec, hlavním nebezpečím je nesprávné utváření skusu.
„Sání prstu ve věku 2–3 let vždy ovlivňuje mléčný skus. V přední části se časem zuby přestanou zavírat a dostaneme takovou patologii, jako je otevřený skus. Pokud se s tímto zlozvykem nebojujete a nespolupracujete s ortodontistou, patologický stav přetrvává i v trvalém skusu,“ varuje. dětská zubařka Tatyana Nikitina. Podle ní jsou možné i další negativní důsledky: „Příroda se snaží zaplnit prázdný prostor mezi zuby a jazyk to dělá nejsnadněji. Jazyk leží nesprávně, dítě nemůže správně vyslovovat některé zvuky.“ Takto vzniká diagnóza „parafunkce jazyka“, dochází k narušení tvorby řeči, možným dýchacím potížím a v důsledku toho se objevuje sucho v ústech, což zvyšuje riziko vzniku zubního kazu a zánětu sliznice. „Ze zubního hlediska je cucání palce v jakémkoli věku zlozvyk,“ říká Taťána Nikitinová. „Dudlík do 1,5 roku je normální, ale později je nutné ho vyloučit.“
Dětská zubařka Marina Tkacheva dodává, že dudlík by měl mít správný tvar – se zkosenou spodní částí. Sání palce také považuje za škodlivé, a to i z hygienických důvodů, a radí si tento zvyk neosvojovat v kojeneckém věku, abyste s ním později nemuseli bojovat.
Jak včas předejít
Buďte pozorní, když se dítě učí koordinovat své pohyby tak, aby si mohlo strčit prst do pusy. Pokud to dělá před jídlem, znamená to, že projevuje hlad a je čas ho nakrmit. Pokud se prst po krmení dostane do pusy, znamená to, že je třeba dítě déle držet u prsu, častěji ho přikládat a počet krmení by se neměl snižovat, dokud dítě samo nezačne prs vyžadovat méně často. Stává se, že se dítě rychle nasytí z prvního prsu a hned se mu podá druhé – odmítne, protože už je plné, ale jeho sací reflex není uspokojen, a tak si cucá prst. V takových případech nespěchejte s převáděním dítěte na druhý prs. Pamatujte, že je důležité ho nejen nakrmit, ale také mu dát možnost uspokojit sací instinkt co nejpřirozenějším způsobem – s pomocí matčina prsu. Pokud není možné věnovat krmení 30-40 minut, dejte po jídle dudlík.
Sání palce je tedy signálem pro rodiče. Pokud ho včas rozpoznáte a dáte dítěti, co potřebuje (prsník nebo dudlík), nestane se z toho zlozvyk. A nevyndávejte prst z úst, aby se z něj nestala páka, která upoutá vaši pozornost.
Nebojte se závislosti na dudlíku
Je lepší dávat dítěti dudlík od kojeneckého věku, pak je nepravděpodobné, že si dá prst do úst. Dudlík je kontraindikován v prvním měsíci života, kdy je kojení zavedeno, a poté, až do 1,5 roku, bude dobrým pomocníkem. Děti se s dudlíkem rozloučí snadněji a rychleji než se zvykem cucat prst.
Dudlík vybírejte podle věku dítěte, aby pro něj nebyl příliš velký. Včas ho měňte, protože guma postupně měkne a sací svaly vašeho dítěte sílí. Pro správný vývoj by mělo prso nebo dudlík sát s trochou úsilí. Nemluvě o tom, že dítě může měkkou gumu kousat.
Co dělat, když si dvouleté dítě cucá palec?
Pokud dítě již jí pevnou stravu, nevyžaduje kojení, ale přesto si pravidelně cucá palec, důvodem může být stres, strach, podráždění nebo nuda, protože sací pohyby mu pomáhají se uvolnit. Někdy si takový zvyk osvojí, pokud dítě prochází rozvodem nebo hádkami rodičů, nástupem do školky, stěhováním, příchodem nového člena rodiny nebo jinými většími změnami. V takových chvílích dítěti pomůže láska, něha, náklonnost, relaxační techniky jako masáž nebo práce s dětským psychologem.
Pokud dítě žije bez šoků, ale přesto si cucá palec, pozorujte, v jakých situacích to dělá. Kandidátka psychologických věd Olga Egorovová uvádí: „Pokud si rodič všimne, že dítě si pokaždé po nějakém stresu cucá palec – ostrý zvuk, změna teploty, nebo pokud je čas dítěte spát a rodiče ho neuloží do postele, nebo pokud má horečku, prořezávají se mu zoubky nebo ho bolí bříško – pak to bude ukazatelem toho, že se dítě tímto způsobem uklidňuje, což znamená, že prožívá nějaké nepohodlí.“ Možná se kvůli něčemu zlobí, má obavy nebo se prostě nudí. Věnujte mu více pozornosti, bavte ho, hrajte si spolu. Dítě se může nudit, pokud mu chybí hračky nebo společnost jiných dětí.
„Pokud si vaše dítě příliš cucá palec, snažte se mu zpříjemnit život,“ píše americký vědec, pediatr a pedagog Benjamin Spock. „Občas mu připomeňte, že jednou vyroste a přestane si cucat palec. Přátelské povzbuzení v něm vyvolá touhu se tohoto zlozvyku co nejdříve zbavit. Ale nezlobte se na něj za to.“
Pamatujte, že zvyk cucání palce je pouze známkou toho, že dítěti něco chybí. Proto je nejlepší mu pomoci vyrovnat se s příčinou, a ne jen potlačovat následek.
Jak zabránit tomu, aby si dítě cucalo palec
V první řadě dítě nehubujte, netrestejte ani ho nenuťte vytáhnout prst z úst. A také mu nesvazujte ruce ani je nepotírejte ničím nepříjemným. To je nejen nelidské a hrozí, že se vám to dostane do očí, ale také neúčinné.
Dětská psycholožka Olga Jegorovová situaci komentuje takto: „Dítě nemůžeme odnaučit od toho, co kompenzuje. Pokud mu svážete ruce, nasadíte palčáky, pak jeden příznak jednoduše přeteče do druhého. Sání jako takové může odeznít, ale problém se začne projevovat v dalších behaviorálních reakcích. Zde nemluvíme o odstavení dítěte – důležité je pochopit příčinu a neutralizovat ji. V jiných případech nebude účinnost. Čím více budete trestat a omezovat, tím více se dítě bude snažit to napravit.“
Je nutné pochopit, jakou potřebu dítě neuspokojilo. Možná je to nedostatek pozornosti, možná je matka chladný člověk, nerada se objímá a myslí si, že není třeba dítě brát do náruče více, než je nutné, nebo byla matka nucena jít do práce příliš brzy a dítě cítí nedostatek jejího tepla, mateřského kontaktu. Je nutné odstranit příčinu a pak příznak zmizí.
V každém případě je nutné individuálně pochopit, proč se právě taková neurotická reakce objevuje. Pokud je cucání palce příliš obsesivní, často se opakuje, pokud má dítě tiky, nebo u něj pozorujete určitou letargii, apatii, pak je samozřejmě nejlepší poradit se s odborníkem.“
Dr. Jevgenij Komarovský se na situaci dívá z jiného úhlu: „Bojovat s instinktem je beznadějný úkol. Nemůžete vzít prst a nic na oplátku nedat. Musíte bojovat, ale cílem boje není vymýcení, ale vytvoření alternativy.“ To znamená, že je lepší zaměstnat jeho ruce nějakou hrou nebo kreativitou. Pokud si dítě ve stresu cucá prst, hledejte jiné způsoby, jak ho uvolnit – hladit, objímat, něžně s ním mluvit, zapnout uklidňující hudbu. Pokud je zvyklé usínat s prstem v ústech, zkuste ho připravit na spánek pohádkami nebo masáží, dejte mu plyšovou hračku nebo si před spaním déle hrát ve vodě.
Promluvte si s dítětem a vysvětlete mu, proč je cucání palce škodlivé. Můžete zajít k zubaři, aby vám někdo potvrdil vaše slova. Rozhovor by měl být přátelský. Vaším postojem není dítěti cucání palce zakazovat, ale ho podpořit, pomoci mu zbavit se zlozvyku. Připomeňte mu, že je dost staré na to, aby s tím přestalo.
Když se dítě chce samo odstavit, upoutejte jeho pozornost, když se prst spěchá k ústům. Zpravidla se to děje automaticky, nevědomě. Pochvalte pokaždé, když dítě souhlasí s tím, že se s prstem rozloučí ve prospěch alternativy.
Po nějaké době, až bude prst připravený, můžete provést slavnostní rituál: vytvořit doma klidnou, intimní atmosféru a nechat prst ožít. Pomozte dítěti s prstem mluvit, poděkujte mu a řekněte, že už ho nikdo nebude rušit.
Můžete si vzít dudlík do parku a pověsit ho na strom s tím, že váš syn nebo dcera teď roste a dětský dudlík je minulostí, a nechat ho používat i ostatní děti. Proveďte rituál se vší vážností a pak to dítěti pomůže posunout se na novou úroveň zralosti a zbavit se zlozvyku.
