mořské plody

Česnekové Krevety

Česnekové krevety jsou skvělým pokrmem, který se připravuje rychle a jednoduše. Tento lahodný recept je ideální pro večerní hostiny nebo rychlé rodinné večeře. V kombinaci s česnekem, bylinkami a citronem se krevety stávají neodolatelnou delikatesou. Připravte se na chuťový zážitek, který si zamilujete!

Ingredience

– 500 g krevete
– 4 stroužky česneku
– 50 ml olivového oleje
– 1 citron (šťáva)
– Sůl a pepř podle chuti
– Čerstvá petržel na ozdobu

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 10 minut, doba vaření 10 minut.

Nutriční hodnoty

Na 1 porci: 200 kcal, 15 g bílkovin, 14 g tuku, 2 g sacharidů. Ideální pro jednu osobu.

Postup přípravy krok za krokem

1. Krevety důkladně omyjte a osušte.
2. Na pánvi zahřejte olivový olej na střední teplotu.
3. Přidejte nasekaný česnek a smažte 1-2 minuty, dokud nezměkne.
4. Přidejte krevety a opékejte je 3-4 minuty, dokud nezrůžoví.
5. Osolte a opepřete podle chuti.
6. Přilijte citronovou šťávu a důkladně promíchejte.
7. Nechte vařit ještě 1-2 minuty na mírném ohni.
8. Odstraňte z tepla a posypte nasekanou petrželí.
9. Podávejte ihned s plátky citronu.
10. Užívejte si lahodnou chuť!

Alternativní ingredience

Místo olivového oleje můžete použít máslo pro krémovější chuť. Krevety lze nahradit jakýmikoli mořskými plody, například mušlemi nebo chobotnicemi.

Servírování a kombinace

Česnekové krevety se skvěle hodí k rýži, těstovinám nebo čerstvým salátům. Můžete je také podávat s křupavým chlebem.

Uchovávání a ohřívání

Pokrm uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce maximálně 2 dny. Ohřívejte na pánvi na mírném ohni. Není doporučeno zmrazovat, protože krevety ztrácejí svou strukturu.

Časté chyby při přípravě

  • Nepřevařte krevety, jinak budou gumové.
  • Použijte čerstvý česnek pro lepší chuť.
  • Nezapomeňte na citron, který pokrmu dodá svěžest.
  • Osolte krevety až těsně před podáváním.
  • Ujistěte se, že krevety jsou dobře očištěné.

Užitečné tipy

  • Vyberte si kvalitní krevety, ideálně čerstvé nebo zmražené s minimem přísad.
  • Použijte bylinky pro zvýraznění chuti, například koriandr nebo tymián.
  • Podávejte s bílým vínem pro dokonalý zážitek.
  • Experimentujte s kořením, například s chilli pro pikantnost.

Často kladené otázky

Jak dlouho vařit krevety?

Krevety se obvykle vaří 3-5 minut, dokud nezrůžoví a nejsou pevné na dotek. Důležité je je nepřevařit.

Jaké přílohy se hodí k česnekovým krevetám?

Ideální přílohy zahrnují rýži, těstoviny nebo čerstvý salát. Můžete také podávat s křupavým chlebem.

Jsou česnekové krevety zdravé?

Ano, krevety jsou nízkokalorické a bohaté na bílkoviny. Jsou také zdrojem omega-3 mastných kyselin.

Jak uchovávat zbytky česnekových krevet?

Zbytky uchovávejte v chladničce maximálně 2 dny v uzavřené nádobě. Ohřívejte na pánvi.

Mohu použít zmražené krevety?

Ano, zmražené krevety jsou vhodné, stačí je před přípravou důkladně rozmrazit.

Závěr

Česnekové krevety jsou rychlý a chutný pokrm, který si můžete snadno připravit doma. S tímto receptem ohromíte rodinu i přátele. Nezapomeňte experimentovat s kořením a přílohami podle vlastních preferencí!

česnekové Krevety

Lahodný pokrm z čerstvých krevet s česnekem, ideální na rychlou večeři.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Mořské plody
Keyword: česnekové krevety, mořské plody, rychlá večeře
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 200kcal

Ingredients

  • 500 g krevete
  • 4 stroužky česneku
  • 50 ml olivového oleje
  • 1 citron šťáva
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Čerstvá petržel na ozdobu

Instructions

  • Krevety důkladně omyjte a osušte.
  • Na pánvi zahřejte olivový olej na střední teplotu.
  • Přidejte nasekaný česnek a smažte 1-2 minuty.
  • Přidejte krevety a opékejte 3-4 minuty.
  • Osolte a opepřete podle chuti.
  • Přilijte citronovou šťávu a důkladně promíchejte.
  • Nechte vařit ještě 1-2 minuty na mírném ohni.
  • Odstraňte z tepla a posypte nasekanou petrželí.
  • Podávejte ihned s plátky citronu.
  • Užívejte si lahodnou chuť!

Nutrition

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 15g | Fat: 14g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button